Obsesif Düşüncelerle Yaşamak: OKB’yi Anlamak
Kapıyı defalarca kontrol etmek, ellerini sürekli yıkamak ya da istemediği düşüncelerden kurtulamamak… Obsesif kompulsif bozukluğu yakından tanıyalım.
Bursa · Psikiyatri ve Terapi Merkezi
Ruh sağlığınız için bilimsel, etik ve insana değer veren bir yol arkadaşlığı
30 yılı aşkın klinik deneyim ve çok yönlü terapi eğitimleriyle bireylere, çiftlere ve ailelere güvenli, gizliliğe saygılı ve kişiye özel bir destek sunuyoruz.
- Gizlilik ve etik ilkeler
- EFTA onaylı aile terapisi eğitimi
- Metroya yakın, merkezi konum
Psikiyatrik Tedaviler
Bursa'da bireye, çifte ve aileye özel psikiyatri ve terapi hizmetleri
Her danışanın hikâyesi farklıdır. Bilimsel temelli yöntemleri, kişinin ihtiyaçlarına göre şekillenen bütüncül bir yaklaşımla bir araya getiriyoruz.
Psikiyatrik Değerlendirme ve Tedavi
Ayrıntılı ilk görüşme, tanısal değerlendirme ve gerektiğinde ilaç tedavisini içeren kapsamlı psikiyatrik destek.
Detaylı bilgiBireysel Psikoterapi
Duygusal güçlükleriniz, ilişki örüntüleriniz ve yaşam geçişlerinizde uzman psikiyatrist eşliğinde birebir terapi.
Detaylı bilgiÇift ve Evlilik Terapisi
İletişim sorunları, tekrar eden çatışmalar ve güven kırılmalarında çiftlerin ilişkiyi yeniden inşa etmesine destek.
Detaylı bilgiAile Terapisi
Aile içi iletişimi güçlendiren, rolleri ve sınırları sağlıklı biçimde yeniden düzenlemeye yardımcı olan sistemik terapi.
Detaylı bilgiCinsel Terapi
Cinsel işlev bozukluklarında tıbbi değerlendirme ile birlikte yürütülen, mahremiyete saygılı ve bilimsel terapi.
Detaylı bilgiBilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Kaygı, depresyon ve obsesif düşüncelerde etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış, yapılandırılmış ve hedef odaklı terapi.
Detaylı bilgiGrup Psikoterapisi
Benzer deneyimleri paylaşan kişilerle, terapist eşliğinde karşılıklı öğrenmeye ve destek almaya dayalı terapi.
Detaylı bilgiGestalt Terapi
“Şimdi ve burada” odaklı, farkındalığı ve duygusal bütünlüğü güçlendiren deneyimsel terapi yaklaşımı.
Detaylı bilgiRuhsal Hastalıklar
Hangi konularda destek alabilirsiniz?
Her insanın hikâyesi kendine özgüdür. Terapide amacımız, o hikâyeyi birlikte anlamlandırmak ve kişinin kendi gücünü yeniden keşfetmesine eşlik etmektir.
Uzm. Dr. Hayriye Pervin ÖztürkDoktorumuz
Otuz yılı aşkın deneyim, çok yönlü terapi eğitimi
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu olan ve psikiyatri uzmanlığını aynı üniversitede tamamlayan Dr. Öztürk; kamu hastanelerinde uzun yıllar psikiyatri uzmanı olarak görev yaptıktan sonra Bursa'da Psikiyatri ve Terapi Merkezi'ni kurdu.
- Psikodinamik psikoterapi ve grup psikoterapisi eğitimi
- Gestalt terapi ve bilişsel davranışçı terapi (BDT) eğitimi
- Cinsel işlev bozuklukları terapisi eğitimi
- EFTA onaylı 500 saatlik aile ve evlilik terapisi programı
Süreç
Terapi süreci nasıl ilerler?
- 01
Randevu
WhatsApp'tan yazın ya da bizi arayın; size uygun gün ve saati birlikte belirleyelim.
- 02
İlk değerlendirme
Şikâyetleriniz, yaşam öykünüz ve beklentileriniz ayrıntılı olarak ele alınır.
- 03
Kişisel tedavi planı
İhtiyacınıza uygun terapi yöntemi ve gerekirse tıbbi tedavi birlikte planlanır.
- 04
Düzenli takip
Süreç düzenli görüşmelerle izlenir, kazanımlar kalıcı hale getirilir.
Blog
Ruh sağlığı üzerine yazılar
Panik Atak Anında Ne Yapmalı? Nefes ve Topraklama Teknikleri
Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve kontrolü kaybetme korkusu… Panik atak sırasında bedeni ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olan pratik teknikler.
Psikolojik Sorunlar Bedene Nasıl Yansır? Somatik Belirti Bozukluklarını Anlamak
Tüm tetkikler temiz çıktığı halde geçmeyen ağrılar, çarpıntı ya da mide sorunları… Zihin ve beden arasındaki güçlü bağı ve somatik belirtileri ele alıyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
Aklınıza takılanlar
Terapi süreci, gizlilik ve randevu hakkında en çok merak edilen soruları yanıtladık.
Tüm sorularPsikiyatrist ile psikolog arasındaki fark nedir?
Psikiyatrist, tıp fakültesini bitirdikten sonra psikiyatri uzmanlık eğitimi almış bir hekimdir; tanı koyabilir, gerektiğinde ilaç tedavisi düzenleyebilir ve psikoterapi uygulayabilir. Psikolog ise psikoloji eğitimi almış bir uzmandır ve ilaç tedavisi düzenleyemez. Merkezimizde psikiyatri uzmanı hem tıbbi değerlendirme hem de psikoterapi hizmeti sunmaktadır.
İlk görüşmede ne olur?
İlk görüşmede yaşadığınız güçlükler, yaşam öykünüz ve beklentileriniz ayrıntılı olarak konuşulur. Görüşmenin sonunda size uygun tedavi veya terapi seçenekleri birlikte değerlendirilir. İlk görüşme genellikle standart seanslardan biraz daha uzun sürer.
Terapi seansları ne kadar sürer ve ne sıklıkla yapılır?
Bireysel seanslar genellikle 45–50 dakika, çift ve aile seansları ise 60–75 dakika sürer. Çoğu terapi sürecinde görüşmeler haftada bir yapılır; sıklık, ihtiyaçlarınıza göre birlikte belirlenir.
Görüşmelerde paylaştıklarım gizli kalır mı?
Evet. Tüm görüşmeler hekim–hasta gizliliği ve meslek etiği kuralları çerçevesinde yürütülür. Paylaştığınız bilgiler, yasal zorunluluklar dışında hiçbir kişi veya kurumla paylaşılmaz.
Çift terapisine partnerim gelmek istemezse ne yapabilirim?
Bu oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Sürece bireysel görüşmelerle başlanabilir; ilişkideki değişim çoğu zaman partnerin de sürece katılma isteğini artırır. İlk görüşmede bu konuyu birlikte planlayabiliriz.